KUZUYAYLASI

En sevdiğim kamp alanlarından biri… Her mevsim ayrı güzel. Aynı zamanda benim gibi kampçılığa yeni başlayanlar içinde çok uygun. Bir çok yerinde su bulmak mümkün, ateş yakmak mümkün, tuvaletler temiz, her ihtimale karşı, gerekebilir ;) kafe restoranı var. Altınoluk yaylasına giden harika bir parkur ve finalde müthiş bir manzara. Yaratan daha ne yaratsın :)

Read More...

Zihinsel Antrenman ve Başarı

Zihinsel antrenman:1873 yılında Dr. W.B.Carpenter; Carpenter etki kanunu denilen teoriyi şu sözlerle ortaya koymuş: “Herhangi bir algı, o algıyı oluşturan organizmada, o algının gerektirdiği faaliyeti yapmak için bir istem oluşturur. Bu istemle yapılan faaliyet, o algı olmadan yapılan aynı tip faaliyetten, daha olumlu netice meydana getirir.” Peki bizim algımız hangi yönde?

Read More...

ÖZGÜRLÜĞÜMDÜR…

Çünkü herkesin yaşam standardı, metabolizması, ruhsal durumu ve ihtiyaçları farklıdır. Yeni sizle tanışmak için önce eski sizi ve eski alışkanlıklarınızı en iyi şekilde analiz etmeliyiz. Bugün durduğumuz yeri ve sebeplerini çok doğru anlamalıyız ki; uzun vadede KALICILIKTAN söz edebilelim. Kilo kaybetme sürecinde yasanan ve yasanabilecek her türlü kısır döngünün sebebi olarak motivasyon iniş çıkışlarından bahsedebiliriz. Kişisel koçluğunuz esnasında tüm bu süreçlerden geçmiş ve içinden yepyeni, gencecik, pırıl pırıl bir Bahar çıkartmış olan Bahar Pançuk Deniz Metoduyla tanışacaksınız ve siz de baş rolünde kendinizin olduğu kişisel Kurtuluş Savaşınızı yazacaksınız destan destan. Haydi şimdi yola çıkma vakti! Yeteri kadar yaz kaçırmadınız mı havluların, bosbol kıyafetlerin altında saklanarak? Bu yaz bitmeden yolumuzu tamamlayalım. Ben tüm ruhum ve bedenimle tamamen sizin hedeflerinize adanmış metodlarımla sizi bekliyorum. Daha önce hiç yaşamadığınız ruhsal ve bedensel bir deneyime hazır olun! Unutmayın siz ne için hazırsanız, o da sizin için HAZIRDIR !

Read More...