ZAYIFLAMA YÖNTEMİ

Kimde muhteva (içerik), şekilden ağır basıyorsa o yontulmamıştır, kimde şekil muhtevadan ağır basıyorsa o yüzeysel bir insandır, kimde muhteva ve şekil aynı ağırlıktaysa o seçkin bir insandır” der Konfüçyus. Doğru bir hayat duruşu; beden, ruh ve zihin olarak sağlıklı ve dengede kalabilmekten ibarettir. Bir hedefin bir amacın varsa ve karar verdiysen yeni bir sen olmaya, yapman gerek tek şey harekete geçmek. Olana kadar. Nasıl ki bir çiviyi çakmak için uygun bir çekiçle defalarca vurmak gerek, bir kez vurduğunuzda duvarda durabilir ama bir şey astığınızda yere düşmesi kaçınılmazdır. İki kere vurduğunuzda biraz daha güçlüdür ama ağır bir şeyi hala taşıyamaz. Bununla beraber beton çivisini ahşap çivilere uygun küçük bir çekiçle çakamazsınız. Sağlam olabilmesi için uygun olan çekiçle kezlerce vurarak çakmak gerekir. Bizimde hedefe ulaşıp orada kalabilmemiz için yapmamız gerekenleri tekrar tekrar yapmamız gerekir. Burada ki en önemli ayrıntı doğru çekiç yani doğru adreste olmaktır. Aklımızı ipotek etmeden, uygun olan doğru seçimler ve gerekli zaman ve çabayı harcamak. İşte başarının sırrı. Bizim zayıflama yöntemimiz kişiye özel, Çünkü; Kilo Problemi Yaşayanlar için Beden-Zihin-Ruh dengesinin sağlanması şart! Sen özelsin!!! Biz de bunun farkında olarak; sağlıklı yaşama ve fit bir bedene kavuşmak isteyenler için beden, zihin ve ruh dengesinin kurulması çalışmaları ile kalıcı zayıflamanız için…

Read More...

ŞİŞMAN ve ZEKİ

  VOLUME 1…. Başımıza bir sürü şey gelmiş, birçok olumsuzluk yaşamış olabiliriz. Belki çocukluğumuzda problem vardır ya da hayallerimize uymayan bir gençlik geçirmişizdir belki de zoraki giden bir evlilik, belki varoluş amacımızı bulamamışızdır ya da başka başka onlarca sorun… Bunların sonucunda gelen stres ve içimizde büyüyen ve her daim doldurulmayı bekleyen o koca boşluk…. İşte henüz şişmanlığa sadece adayızdır ama akıl tam da bu noktada devreye girer. Gerçek zor ve değişmez göründüğünde, akıl yönünü o boşluğu doldurmaya çeviriverir. Bizde aklımızın yönlendirmesiyle boşluğu doldurmak için başlarız yemeğe, yedikçe de daha çok büyür o boşluk ve biz de daha çok yeriz. Boşlukla birlikte bedenlerimizde büyürken kimselerle paylaşamadığımız sorunlarımızın üstüne kahkahalar atarak mutlu şişmanlara dönüşüveririz. Artık şişmanızdır ve bu toplumda diğer tüm engelliler gibi bizlerinde varolma sorunu başlamış olur. Diğer yandan aklımız, şişman olmanın hayattan korunmayı kolaylaştırdığını da öğrenmiştir. Artık onu zor bir görev beklemektedir hem şişman olup o kabukta güvende hissedecektir hem de o şişmanlığıyla çeşitli maskeler edinip mutluluk oyunu oynayacaktır. Bunu başarabilmekte hatırı sayılır bir ZEKA gerektirmektedir. Alay konusu olduğumuzda öfkeleniriz, çok öfkeleniriz ama o öfkeyi bastırmak zorunda hissederiz çünkü kendi şişmanlığımız hakkında söylenenleri tekrar edebilecek cesareti bulamayız kendimizde. Sağlıkla ilgili konularda yorum bile yapmamıza izin verilmez, ne de olsa çok…

Read More...

ZAYIFLAMA KAMPI MI ARIYORSUN…

  Başaracaksın!… Önce zayıflayacaksın ve ben böyle mutluyum bahanelerinden sıyrılıp hayatın tadını çıkaracaksın. İdeal kilo özgürlüğünün hiç bir yemekle kıyaslanmayacak hazzını yaşayacak, deniz, güneş, bikini ama en önemlisi kendinle, sağlığınla, özgüveninle barışacaksın. KENDİNE DEĞER VER, BEDENİNE DEĞER VER. O kadar yükü taşımak onun doğası değil. Bütüb bunları başaracaksın ve güzel olan bulunduğun yerden ayrılmaya ihtiyacın yok, zayıflamak elinin altında… Evde, okulda, iş yerinde, caddede, yanında internet bağlantının olduğu her yerde, online zayıflama programımız yanınızda. Bir nevi zayıflama kampı evinize geliyor diyebiliriz. Tamamen kişiye özel destek ve takip sistemi ile hayal ettiğiniz kiloya çok rahat ve hızlı bir şekilde ulaşacaksınız. Kilo Problemi Yaşayanlar için Beden-Zihin-Ruh dengesinin sağlanması şart! Sağlıklı yaşam ve kalıcı fit bir bedene kavuşmak isteyenler; ‘bugüne kadar yanlış yöntemler denemiş ve sektöre olan güveninizi kaybetmiş olabilirsiniz.’ Sektör dediğimiz başarmamamız için oluşturulmuş, al ver döngüsünden sağlanan karlar sistemin zaten kendisi. Hapı yut zayıfla, taytı giy zayıfla, hamilelik hormonu enjekte ettir miden bulansın zayıfla, midene balon koy zayıfla… Bunlara inandığında bir başaran olacak, evet ama bu sen değil bunları pazarlayanlar. Bunları ben de yaşadım, hatta fazlasıyla yaşadım demeliyim. Bugün geldiğim farkındalık noktasını bütün bu deneyimlerime borçluyum. Nasrettin Hoca misali ‘bana eşekten düşeni getirin’. Hayal ettiğin bedene ulaşmana sadece bir adım kalmış,…

Read More...