Mutluluk bir beceriymiş meğerse, bir tavır, bir çaba, bir kararlılık… Neye sahip olduğumuzla hiiiç ama hiç ilgisi de yokmuş. Kendi sorumluluğumuzu aldığımız zaman illüzyonlara da ihtiyacımız kalmayacak
ÖZGÜRLÜK; “Bir ucu cehenneme, diğeri cennete uzanır. Aynı merdivendir; seçim senindir; yönü sen belirleyeceksin.” demiş Osho. Bence de; Hayatta geldiğimiz nokta seçimlerimizin sonucu.
‘Ne yaşıyorsanız, ne hissediyorsanız ben de yaşadım. Başarısızlıkları, çaresizliği, vazgeçişleri, umutsuzluğu ve taktığımız maskeleri, çok iyi biliyorum.’
Ama şimdi sanki 30 undayım öyle hissediyorum. İdeal kilo özgürlüğümdür diyorum ya boşuna söylemiyorum bunu. Enerjim arttı, coşkum arttı, neşem arttı, engellerim kalktı. Mesele kaç yaşında olduğun değilmiş, mesele kendine nasıl davrandığın ile ilgiliymiş. 47 yaşımda 47 kilo verdim ya, 30 lu yaşlarımdan çok daha sağlıklıyım. Omuzlarımdan 2,5 damacana suyu aldılar, kölelik bitti…
Her şey sadece ve sadece bizim ellerimizde.
Deneyin, yeniden deneyin, bir daha deneyin, daha iyisini deneyin, kendinizi aşmayı deneyin. İşte tam bu noktada YAŞAM size muhteşem kapılarını açacak.
Biliyor musun üzülmek, ah vah demek, başaranlara bakıp hayal kurmak hiç bir işe yaramıyor. Sadece kendimizi oyalıyoruz. Başlamaya cesaret edemeyince bir sürü şeyin arkasına saklanıyoruz. Zamanım yok, çocuğum var, param yok. Oysa ki çocuk varsa daha çok hareket etme şansına sahipsin, paran yoksa yollar bizim, evde yapılabilecek bir sürü Harika video var. Gerçek şu ki ‘BAŞLAMAK TEK SEÇENEK’ şu an, şimdi… ne yarın ne de pazartesi ŞİMDİ 💪🏻 Yoksa bir ömür ertelemelerle geçeeeer gider. Emin olduğum şey ne biliyor musunuz, varoluşumuzun amacı hedonist bir yaklaşımla bütün yemekleri biz yiyelim değil, güzellikler yaratmak. Hadi kendimizden başlayalım.
Hayallerimizden ve tutkularımızdan vazgeçmemek lazım. Eğer vazgeçersek bedenimiz bu dünyada var olur ama yaşamımız son bulur.
Bu noktaya nasıl mı geldim? Kesinlikle şans eseri değildi. Kendi üzerimizde çalışarak elde edemeyeceğimiz hiç bir başarı yok.
HERKES BAŞARABİLİR…
İşte bunun sadece benim için değil herkes için mümkün olduğunu anlatmak için buradayım. Hayallerini gerçeğe dönüştürmek isteyenler, kendi içinde ki gücü keşfetmek isteyenler için buradayım. Kendi içinizde ki koçu ortaya çıkarmak demek, kalıcı başarı için hiçbir ürüne bağımlı olmadan, organlarını kaybetmeden sadece kendi potansiyelinize inanmak demek. Zayıflamak değil, zayıf kalmak demek…
Şimdi kendinize sorun; niye bu noktadayım ve sorun; değişmeye hazır mıyım?
Kendi üzerinizde çalışmanın bir çok yolu var, koçlukta bunlardan biri. Amacım zayıflamanın kalıcı olabilmesi için cevapları bulmanızı, kendi gücünüzü keşfetmenizi sağlamak. Tavsiye ve önerileri egzersizlerle pratiğe dökerek ilerlemek. Davranışlarımızı değiştirelim ki düşüncelerimiz değişsin, düşüncelerimiz değişsin ki hayatımız değişsin. Hepsi bir bütün…
Yazdığımız hikayelerin hayatımızı yönettiğinin farkına varıp bunu değiştireceğiz. Bu kendi hayatınızın içinde olmalı ki kalıcı başarı sağlanabilsin. Yapay koşullar oluşturularak kendinizi bir yere kapatmanız geçici olarak çözüm gibi görünse de kalıcı çözüm getiremez. Kendi değişim ve dönüşümünüze hazırsanız ben de sizin yanınızda olmaya hazırım. Tek ihtiyacınız telefon ve internet bağlantısı.
Başlamak için bugün harika bir gün…